Nordic Walking – cesta ke zdraví

 
 

Lekce Nordic Walking individuální i skupinové s instruktorem nejvyšší kvalifikace v ČR.

 
Športová aktivita která jde provozovat v každem ročním období.
Vhodná pro všechny , bez rozílu véku a kondice.
Relaxace  v přirodě.
 

Benefity

Zlepšení kvality života.
 
Podpora správného fungování metabolismu.
 
Zvýšení množství energie, potlačení únavy.
 
Snížení rizika výskytu civilizačních onemocnění.
 
Zlepšení odolnosti organismu – imunity.
Podpora a zachování zdraví.
 
Instruktor :
Roman Čtvrtnik
Vimperk
 
PROČ S PORADCEM
Získáte reálný pohled na Vaše tělo a jeho složení.
Dozvíte se jaké rizikové faktory by mohly ohrozit Vaše zdraví.
Získáte zpětnou vazbu na Váš aktuální životní styl a možná rizika.
Dozvíte se jaká základní pravidla dodržovat, jaké potraviny do jídelníčku zařazovat, jakým se naopak vyhýbat.
Získáte individuální plán a řešení ke splnění Vašich cílů.
Pomůžeme Vám s postupným zaváděním změn do Vašeho života.
DOSÁHNETE SVÝCH CÍLŮ díky pravidelnému kontaktu, podpoře a motivaci, včetně flexibilních úprav v kontextu výsledků a aktuální situace.
Ušetříte čas zkoušením a hledáním.