.
PŘÍRODA JAKO TERAPEUT
Lektorka kurzu : Alice Heřmanská
https://koucovanisalici.com
Lektorka, která vás kurzem provede, je certifikovaná koučka s dlouholetou praxí v oblasti osobního rozvoje, mindfulness a práce s přírodou.
Její přístup je jemný, lidský a hluboce respektující.
Pomáhá lidem i mládeži v okamžicích, když máji pocit, že si neví rady, když jim životedává smysl, nebo když stojíte před změnou.
Věří, že příroda je největší terapeut, učitel i prostor pro návrat k sobě — a tento kurz je vytvořen tak, aby vám tuto zkušenost předala bezpečně, citlivě a srozumitelně.
Forma kurzu : video + text
Délka kurzu : 9 min
Cena kurzu : 680 Kč
O kurzu
Online kurz pro vnitřní klid, uzemnění a návrat k sobě
Příroda jako terapeut
je online kurz, který vás naučí, jak využít sílu lesa, ticha a přítomnosti pro vlastní klid a emoční rovnováhu.
Kurz je vedený krok za krokem, v jednoduché a přístupné formě, vhodný i pro úplné začátečníky.
Pro koho je kurz určen
pro ty, kteří chtějí porozumět svým emocím skrze přírodu
pro začátečníky v oblasti mindfulness i pro pokročilé
pro všechny, kteří chtějí žít vědoměji a pomaleji
pro rodiče, pedagogy, průvodce, terapeuty i laiky
Co vám kurz přinese
naučíte se, jak příroda působí na psychiku a tělo
získáte jednoduché techniky pro zklidnění mysli
objevíte, jak pracovat s tichem, dechem a přítomností
pochopíte, jak příroda pomáhá zpracovávat emoce
osvojíte si malé rituály, které podporují rovnováhu
naučíte se přenést přírodní klid do každodenního života
Jak kurz probíhá
online přístup kdykoliv a odkudkoliv
vlastní tempo, bez termínů
přístup na 12 měsíců
Připoj se do mého kurzu,ukážu ti sílu přírodních vjemů,které můžeš aplikovat na sebe každý den.
VČELY A PŘÍRODA
Lektor kurzu : Jaroslav Hezoun – odborník na včely a život včelstev
Jaroslav vás naučí, jak žijí včely, proč jsou důležité a jak je můžeme chránit.
Cíl kurzu
Poznávat život včel a jejich význam pro přírodu
Naučit se základní zásady ochrany včelstva
Praktické tipy pro zahradu a přírodu
Cílová skupina
Děti, rodiče, učitelé
Délka kurzu
2 lekce
Celkový čas: 90 minut
Formát kurzu: Video lekce
Praktická cvičení a zajímavosti
Cena 30 €
Přístup na 6 měsíců
Individuální a nepřenosný
Včely jsou symbolem harmonie, spolupráce a přirozeného řádu.
O kurzu :
seznámení s tajemstvím včel a jejich propojení s přírodou
Včely a příroda je jemný, praktický online kurz, který propojuje svět včel s lidským životem.
Ukáže vám, jak včely žijí, jak spolupracují, jak komunikují a jak jejich přirozený rytmus může inspirovat i nás.
Pro koho je kurz určen
Kurz je vhodný pro úplné začátečníky i milovníky přírody.
pro milovníky přírody a včel
pro rodiče, pedagogy, průvodce a terapeuty
pro ty, kteří hledají klid, inspiraci a nové porozumění
pro lidi, kteří chtějí žít více v souladu s přírodními cykly
pro každého, kdo chce žít vědoměji a laskavěji
Co vám kurz přinese
pochopíte, jak funguje včelí společenství
naučíte se vnímat přírodní rytmy a jejich vliv na psychiku
objevíte, co nás včely učí o spolupráci a komunikaci
získáte techniky pro zklidnění a propojení s přírodou
Histórie a příroda
Lektor kurzu Tomáš Koutek (Praha) je český publicista a autor populárně-naučných publikací o kulturním dědictví
a přírodních krásách České republiky.
Narodil se v roce 1966 v Praze, kde dodnes žije.
Po maturitě na Gymnáziu Jana Keplera navštěvoval dva roky nástavbové studium cestovního ruchu při
Střední hotelové škole. Po vojně pracoval v několika cestovních kancelářích a reklamních a mediálních
agenturách, v současnosti je zaměstnán ve státní správě.
Jeho koníčky jsou zejména historie a poznávání kulturního dědictví naší vlasti.
Výsledkem jeho objevných cest jsou publikace Městské brány v Čechách (2003) Nejkrásnější české rybníky (2008), Zapomenuté české kostely (2011), Křížem krážem zemí českou (2012), Románské kostely Čech (2014), Pražské pamětní desky (2015), Čeští biskupové a arcibiskupové (2016), Za českými hrady (2021), Českem cestou – necestou (2022) a Výlety za strašidly (2025).
Spolupracoval rovněž na vydání Motoristického průvodce po silnicích ČR (2005 a 2007).
Společně s O. Dvořákem a M. Holečkovou vydali Příběhy tajemných a léčivých míst jižních Čech (2017).
Spolupracuje i s turistickými časopisy, zaměřenými na poznávání České republiky.
Na výpravách za poznáním cestuje jen s batohem, spacákem a celtou, podle turistických značek a map,
buď sám, nebo v doprovodu přátel.
Tématické okruhy
Vznik hradů – přechod od hradišť k hradům, naše nejstarší hrady přemyslovského období Tématem přednášky bude typologie a charakteristika jednotlivých druhů raně a vrcholně středověkých hradišť a jejich přerod v první panská sídla nového typu – hrady.
Hrady přemyslovského období
Tato přednáška se bude zabývat tématem „zlatého věku“ českého hradního stavitelství, tedy obdobím posledních Přemyslovců na českém trůně.
Hrady doby lucemburské
Přednáška, navazující na předchozí. Bude se věnovat hradologii zejména doby Jana Lucemburského a císaře Karla, ale také stavbám Václava IV.
Rybníky v krajině a jejich využití ve středověkém a raně novověkém válečnictví
Přednáška na téma středověkého rybníkářství, významní stavitelé rybníků, hospodářské i vojenské využití vodních děl.
Městská opevnění – od příkopů k bastionům
Kurzy jsou textové
.
.
Lektor :Elias Bohunický
Som 48 ročný muž a otec, milujem život a jeho premeny.
Prírodu, prechádzky, konverzácie so zaujímavými ľuďmi.
Bojové umenia, tanec, dobrý film či wellness.
Profesionálne sú mojim základným kameňom bojové umenia, ktoré som študoval 35 rokov.
Tu som začal v 15tich rokoch sprevádzať prvé skupiny.
Popri tom som sa najskôr učil rôzne formy masáží – klasickú, reflexnú, akupresúrnu, tantrické masáže, kraniosakrálnu terapiu – tú učím 12 rokov.
Zhruba 12 rokov sa venujem rodinným a systemickým konšteláciám.
Počas tejto doby som sa zaujímal o viacero smerov:
– 2 roky som bol vo výcviku Terapia pevným objatím
– 3,5 roka vo výcviku Proces-orientovanej psychoterapie
– mám polročný a ročný certifikovaný výcvik práce s Hanbou „Unshaming“ pod Santa Fe Shame based studies
Dvojročný a ročný certifikovaný výcvik Systemických konštelácií
Niekoľko kurzov kineziológie a práce s vnútorným dieťaťom a mnohé iné.
(môžete si pozrieť moje CV
: https://www.dojo.sk/elias-bohunicky)
Vytvoril som systém c vyučujem v rámci individuálnych aj skupinových vzdelávaní.
Mojím štýlom práce je najmä nasledovanie procesu, byť všímavý na to, čo sa práve deje a prejavuje,.
Prepájam tu prácu s hanbou, telom, rodinnou históriou klientov.
.
O online výcviku Body Intelligence
Body Intelligence (ďalej len “BI”) je prístup, ktorý ti pomôže rozvinúť inteligenciu vlastného tela – jemnú i silnú, inštinktívnu i vedomú. Povedie ťa k znovuobjaveniu tvojej prirodzenej múdrosti, odvahy, pravdivosti a schopnosti vnímať, kde je tvoje “áno” a tvoje “nie”.
Zmyslom výcviku je obnoviť kontakt s telom ako múdrym sprievodcom v každodenných rozhodnutiach – v práci, vo vzťahoch, v intímnom živote aj vo chvíľach zmeny, neistoty a bolesti. Telo ako kompas, ktorý vie viac než myseľ.
Kedysi existoval iba jeden výraz pre meranie inteligencie – múdrosti. Pojem IQ vyjadroval múdrosť mozgu, myslenia, uvažovania a schopnosti analýzy. Ibaže tento štýl múdrosti nám sám o sebe nepomáha cítiť sa spokojne, naplnene a radostne. Na to je potrebný i záujem o seba a vzťahy so svojím okolím. Schopnosť empatie a súcitu.
KEĎ VSTUPUJE DO HRY BODY INTELLIGENCE
BI (Body Intelligence) je telesné vedomie alebo múdrosť nášho tela. Z môjho pohľadu vyzerá rozdelenie týchto uhlov pohľadu na múdrosť takto:
IQ = múdrosť mozgu a inšpirácia
EI = múdrosť emócií a hlas srdca
BI = staré pôvodné animálne vedomie, sídliace najmä v oblasti panvy a pohlavných orgánoch starajúce sa o prežitie a nastavovanie hraníc
Fintou je prepojiť všetky tieto svoje časti, svoje JA, do jedného zmysluplného celku.
Vychádzame z predpokladu, že TELO sa nedá oklamať, vždy ukáže ako to máme ako to pre nás je. Naše TELO funguje ako zemský kompas = vedie nás tam, kde je naša hojnosť a rast.
Na výcvikoch Body Intelligence sa zameriavame na zvedomenie týchto kvalít pre efektívne a radostné žitie seba ako celku v každodennom živote. Pomocou telesného vnímania si vieme nájsť miesta s najlepšou energiou a atmosférou. Ak si to dovolíme. Pretože málokomu napadne, že by si mohol dovoliť 😊
Predstavte si, že by ste sa mohli rozhodnúť stáť, sedieť či ležať iba na miestach, ktoré sú pre vás najzdravšie, najsilnejšie, najužitočnejšie. Nie je to utópia. Je to vec rozhodnutia, akurát nám to doteraz nik nepovedal.
Predstavte si, že by ste pri dôležitom rozhovore mohli stáť na najhoršom alebo najlepšom mieste – kde budete mať najlepší prehľad o situácii, dostatok energie a inšpiráciu. Boli by ste tam pokojnejší, ľahšie by sa vám dýchalo. Rozhodnutia na takomto mieste by predsa mali na váš život úplne iný dopad, či?
Preto vám v tomto programe ponúkam nielen slovné informácie, ale aj telesné cvičenia. Ak si ich budete robiť pravidelne, tak vás neskôr ani nenapadne stáť na slabšom než svojom SILOVOM MIESTE.
Pre koho je online výcvik určený
pre tých, ktorí chcú lepšie porozumieť svojmu telu a jeho signálom
pre terapeutov, koučov, facilitátorov a sprievodcov, ktorí chcú pracovať hlbšie
pre ľudí v transformačnom období
pre páry aj jednotlivcov
pre ženy i mužov, ktorí cítia, že niečo sa má zmeniť – ale ešte nevedia presne čo
Čo ti online výcvik prinesie
schopnosť vnímať jemné aj silné signály tela ako navigáciu
zvedomenie a posilnenie hraníc, kapacít a potrieb
praktické nástroje pre vedomý dotyk, pohyb, komunikáciu
nové porozumenie emóciám, symptómom a vzťahovým dynamikám
odvahu byť pravdivý/á a nasledovať svoju životnú silu
Porozumenie stresu, tlaku, strachu,
Sebeobrana ochránců přírody
Lektor Jan Takáč je certifikovaný instruktor Mastro Defence System (MDS), efektivního systému sebeobrany.
Sebeobrana ochránců přírody – unikátní a velmi potřebné téma
Toto je něco, co se téměř nikde nenabízí, a přitom: lidé chodí sami do lesa, setkávají se se psy, divočáky, agresivními lidmi, potřebují vědět, jak se chovat bezpečně, jak předcházet konfliktům, jak reagovat klidně a efektivně.
Kurz může být veden někým, kdo rozumí: prevenci, bezpečnému pohybu v terénu, základním technikám úniku, práci s tělem a psychikou, a respektu k přírodě.
Tento kurz bude působit jako praktický pilíř tvé platformy.
Sebeobrana ochránců přírody
Praktický kurz pro všechny, kteří se pohybují v přírodě a chtějí se cítit jistě a bezpečně.
Naučíte se, jak předcházet konfliktům, jak reagovat na rizikové situace, jak pracovat s tělem, dechem a psychikou.
Kurz zahrnuje techniky úniku, bezpečný pohyb v terénu, práci s napětím a zvládání setkání se zvířaty i lidmi.
Sebeobrana v přírodě – bezpečný pohyb, prevence a klid v terénu
Příroda je nádherná, ale někdy i nepředvídatelná. Lidé, kteří se v ní pohybují často — turisté, fotografové, průvodci, dobrovolníci, ochránci přírody — se mohou setkat se situacemi, které vyžadují klid, jistotu a správnou reakci.
Tento kurz vás naučí, jak se v přírodě pohybovat bezpečně, jak předcházet konfliktům a jak reagovat, když se situace vyhrotí.
Kurz není o boji.
Je o bezpečí, rozvaze, respektu a schopnosti zachovat klid v terénu.
Fotografovaní přírody
Lektor
Juraj Grega- profesionální fotograf
Lektor fotografického kurzu spojuje technické znalosti s citlivým vnímáním krajiny a světla.
Jeho cílem je naučit účastníky vidět přírodu jinýma očima — jemně, pozorně a s respektem.
Kurz je veden prakticky, srozumitelně a s důrazem na atmosféru.
Příroda je plná okamžiků, které trvají jen pár vteřin — světlo dopadající na kapradiny, mlha stoupající z údolí, tichý pohyb zvířete, struktura kůry, kapka rosy na listu.
Tento kurz vás naučí tyto okamžiky nejen vidět, ale i zachytit tak, aby vaše fotografie vyprávěly příběh.
Kurz je určený pro začátečníky i pokročilé.
Lektor vás provede světem světla, kompozice, barev, atmosféry a práce s prostorem.
Co se naučíte
jak pracovat s přirozeným světlem v různých denních dobách
jak tvořit kompozici, která vede oko diváka
jak zachytit atmosféru lesa, vody, mlhy a krajiny
jak fotit detaily, makro, textury a přírodní struktury
jak se přiblížit zvířatům bezpečně a s respektem
jak vyprávět příběh jednou jedinou fotografií
jak pracovat s barvami, kontrastem a hloubkou ostrosti
jak si vytvořit vlastní fotografický styl
Cílová skupina
Rodiče, učitelé, dospělí se zájmem o přírodu a zdraví
Délka kurzu 4 lekce
Celková doba: 2 hodiny
Formát kurzu Video lekce
Cena kurzu 35 €
HUDBA A PŘÍRODA
Lektor kurzu: Anton Janošík
Patří mezi největší odborníky na keyboardy Korg — nástroj, který dokáže proměnit přírodní inspiraci v hudební zážitek..
Kurz je textový — psaný jako malé hudební kapitoly, doplněné o audio ukázky a jednoduché cvičení, která můžete dělat doma nebo v přírodě.
O kurzu
Hudba a příroda
je online kurz, který propojuje:
hudbu,
přírodní zvuky,
vědomé naslouchání,
a jednoduché hudební techniky, které zvládne každý.
Online kurz o tom, jak příroda tvoří hudbu — a hudba otevírá člověka
Naučite se vnímat přírodu jako hudební prostor, objevte sílu zvuku, ticha a hudebních rituálů.
Cílová skupina
pro milovníky hudby a přírody
pro začátečníky i pokročilé hráče
pro rodiče, pedagogy, průvodce a terapeuty
Co vám kurz přines
naučíte se vnímat přírodu jako hudební prostor, pochopíte, jak zvuk působí na tělo a emoce
získáte jednoduché techniky pro zklidnění pomocí hudby
objevíte, jak přírodní zvuky inspirují hudební tvorbu
získáte tipy od nejlepšího znalce keyboardů Korg
Jak kurz probíhá
textový online kurz
doplněný o audio ukázky
vlastní tempo
přístup na 6 měsíců
Cena kurzu: 980 Kč / 39€
Lektorka : Márie Vacíková
Zdravotní masáže s přírodními oleji – kurz Marie Vačíkové
O kurzu
Tento kurz je pozváním do světa doteku, vůní a zdraví.
Vede jej zkušená masérka Marie Vačíková, která již řadu let pomáhá lidem uvolnit tělo, zmírnit bolesti a obnovit rovnováhu pomocí zdravotních masáží a přírodních olejů.
Kurz je určen pro každého, kdo chce masírovat s vědomím, citem a respektem – ať už pro své blízké, klienty nebo jako součást profesionální praxe.
Marie vede účastníky jemně, odborně a s hlubokým respektem k tělu.
Kurz spojuje techniku s atmosférou, dotek s vědomím a přírodu s léčivou silou ruky.
Je vhodný pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí rozvíjet své schopnosti v oblasti masáží.
Co se v kurzu naučíte
1. Základy zdravotní masáže
jak masáž působí na tělo, nervový systém a psychiku
rozdíl mezi relaxační, sportovní a terapeutickou masáží
indikace a kontraindikace
2. Práce s tělem skrze dotek
jak vnímat napětí, bloky, citlivá místa
jak komunikovat rukama
jak vytvořit důvěru a bezpečný prostor
3. Techniky masáže
základní hmaty, tahy, tlakové body
práce se zády, šíjí, končetinami, chodidly
uvolňování fascií a svalových skupin
ň4. Přírodní oleje a jejich účinky
výběr olejů podle typu pokožky a stavu těla
účinky levandulového, rozmarýnového, borovicového, měsíčkového, mandlového oleje
jak kombinovat oleje pro konkrétní potřeby (např. uvolnění, prokrvení, regenerace)
5. Vytvoření atmosféry
prostředí, světlo, vůně, hudba, teplota
jak vytvořit prostor, kde se tělo cítí bezpečně a může se uvolnit
6. Etika a citlivost
respekt k tělu, hranicím a individuálním potřebám klienta
komunikace před, během a po masáži
jak pracovat s emocemi, které se mohou uvolnit
Pro koho je kurz určen
pro lidi, kteří chtějí masírovat své blízké s vědomím a citem
pro začínající maséry a terapeuty
pro pracovníky v oblasti wellness, přírodního léčitelství a péče o tělo
pro každého, kdo chce rozvíjet dotek jako nástroj zdraví, důvěry a klidu
Čím je kurz jedinečný
vedený zkušenou masérkou s jemným a profesionálním přístupem
spojuje techniku s atmosférou, citem a přírodou
pracuje s tělem jako celkem – fyzicky, energeticky, emocionálně
podporuje zdraví, uvolnění a vnitřní klid
vytváří komunitu lidí, kteří se učí navzájem a s respektem